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Préparation à la naissance

mamah vous prépare à la naissance de votre enfant avec ou sans hypnose

Préparer son accouchement avec l'hypnose

A débuter de préférence tôt dans la grossesse : entre 26 et 30 semaines, où même plus tôt si vous en sentez le besoin. mamah propose une préparation à la naissance avec l’hypnose sur mesure et adaptée à votre besoin.

Par des techniques de relaxation mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores, vous apprenez à maîtriser les émotions et les sensations. Des outils vous sont proposés pour gérer la douleur, contrôler le stress et développer la confiance en soi. En préparation à la naissance, l’hypnose est particulièrement recommandée pour les futures mamans qui cherchent des outils pour aborder plus sereinement la grossesse, l’accouchement et les semaines après la naissance du bébé.

Un apprentissage de l’auto hypnose permet à la future maman de pratiquer l’hypnose en toute autonomie pour plus d’efficacité en toutes situations. Le papa ou la personne qui vous accompagnera à la naissance est bienvenu(e) lors des séances. Je recommande qu’il ou elle participe à la dernière séance pour apprendre à vous accompagner dans l’état hypnotique. Il ou elle peut également assister à toutes les autres séances si souhaité.

  • Vous souhaitez préparer et visualiser positivement la grossesse, l’accouchement et la relation avec votre enfant?

  • Vous aimeriez apprendre à maîtriser votre corps et vos sensations afin de vivre pleinement la grossesse et l'accouchement?

  • Vous voulez acquérir des techniques et des outils d’auto hypnose et de respiration pour favoriser votre autonomie et votre confort?

mamah recommande 3 séances de préparation à la naissance pour une préparation complète avec l'hypnose.

 

Si vous connaissez et pratiquez déjà l'hypnose ou si vous vous y prenez un peu tard, deux ou trois séances pourront suffire.

 

Pour une préparation complète et si vous ne suivez pas d'autres cours de préparation à la naissance, il est suggéré de rajouter une séance de préparation classique de 1h30. 

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Préparation à la naissance classique individuelle

En complément à la préparation à la naissance avec hypnose où pour toutes les personnes qui souhaitent une préparation plus classique, mamah vous offre un accompagnement personnalisé et des outils pour être confiante et sereine durant la naissance de votre enfant. 

  • Vous souhaitez comprendre comment le corps se intervient durant le processus de la naissance?

  • Vous aimeriez savoir respirer, connaître les positions et les gestes qui peuvent aider durant la naissance?

  • Vous voulez être actrice, comprendre les avantages et les inconvénient du soutien médical, pouvoir vire le moment de la naissance sereinement? 

mamah vous offre un moment d'échange personnalisé et un apport de connaissance théorique et pratique sur la base de votre besoin et de vos questions.

Tarif pour une séance de 1h30,  CHF180.-.

Consultez les forfaits ci-dessous pour bénéficier d'un tarif préférentiel pour plusieurs séances!

Cours de préparation à la naissance classique

formule week-end, en groupe

Préparation à la naissance complète deux samedis au Centre Périnatal & Famille de Lausanne.

Le premier samedi, Karine aborde en groupe les transformations du corps durant la grossesse, le déroulement de la naissance et le devenir parents. Le cours est principalement axé sur la pratique corporelle.

Le second samedi, Carole Burdet, sage-femme et consultante en lactation IBCLC au centre périnatal abordera les premiers jours avec bébé, l’alimentation de bébé et le retour à domicile.

Tarif CHF 380.-.
Dates, renseignements et inscriptions en cliquant sur le lien du centre périnatal et famille.

Forfait 3 séances

Recommandé dès 26 semaines
Hypnose ou Classique 

3x 1h30

CHF470

Pour le cours hypnose

  • 6 enregistrements

 

  • 1 livret de préparation
    « Mettre au monde avec l’hypnose »​

Forfait 2 séances

Recommandé dès 26 semaines 

Hypnose ou Classique

2x 1h30

CHF340

Pour le cours hypnose

  • 6 enregistrements

 

  • 1 livret de préparation
    « Mettre au monde avec l’hypnose »​

1 séance

Séance unique Hypnose ou Classique

1x 2h

CHF240

Pour le cours hypnose

  • 6 enregistrements

 

  • 1 livret de préparation
    « Mettre au monde avec l’hypnose »​

Ces prestations peuvent être partiellement remboursées
par votre assurance ou LAMal. Apprenez en plus ici